07 juin 2016

Muffins pomme-banane-cannelle aux flocons d'avoine

Aujourd'hui, je vous propose une recette de muffins que je fais régulièrement pour mon goûter dans le cadre de mon programme Weight Watchers. J'ai inventé une recette 100% compatible avec le programme Simpl'Express et les Journées Sans Compter (JSC). C'est sain, rassasiant et surtout ça permet de se faire plaisir, même dans le cadre d'un programme de perte de poids.     Ingrédients pour 6 gros muffins : - Une banane bien mûre - Une petite pomme - 45g de flocons d'avoine - Un oeuf - 150g de fromage blanc 0% - 2 CS... [Lire la suite]